坦白讲，我们团队从年初就在跟踪国家气候中心的各种预测报告，越看越觉得今年的天气不太对劲。不是危言耸听，是线年刚收尾的时候，国家气候中心副主任高荣在发布会上提到了一组数据——2025年全国平均气温与2024年并列，是历史最高。高温日数也破了纪录。华北雨季的雨量与持续时间均为历史最多，华西秋雨雨量也创下了历史之最。换句线年的气候已经够极端了，可2026年大概率还要往上叠。

　　我们把国家气候中心、国家海洋环境预报中心这些权威机构最近几个月陆续放出来的预测信息捋了一遍，结论很明确——2026年中国极端天气将出现三个方向性的变化。哪三个？降水南北＂翻转＂、厄尔尼诺卷土重来、极端天气整体＂升级＂。

　　降水格局这件事，老一辈人脑子里装着一条铁律：南涝北旱。长江以南年年防汛，华北平原年年盼雨。但这条规律正在被打破。国家气候中心3月发布的春季气候趋势预测显示，2026年春季华北中南部、华东中北部、华中中北部、西北地区大部等地降水较常年同期偏多，其中河北南部、山东中南部、山西中南部、陕西中部、河南、安徽北部等地偏多明显。而福建中南部、广东、广西东部、海南等地降水明显偏少。

　　北方多下点雨，听起来是好事，但真没那么简单。华北的城市排水管网、农村的农田排涝设施，几十年来都是按照＂旱区标准＂建的。突然涌进来超出承受能力的降水，内涝风险就会急剧上升。2025年7月北京遭遇极端强降雨，大量人员受灾，房屋损毁严重。这种事情在雨带持续北移的大背景下，发生概率只会越来越高。

　　我们常说＂旱涝急转＂，今年这个词可能要在南北两头同时应验——北方从长期缺水突然变成涝灾风险区，南方从传统的多雨带变成高温干旱的重灾区。

　　年初的时候，热带中东太平洋海温还维持着拉尼娜状态。但海温回升的速度很快，预计2026年3月，赤道中东太平洋海表温度将继续回升，进入中性状态。再往后呢？各家预报机构的判断正在快速收敛。根据美国气候预测中心3月初发布的最新预测，2026年6月至8月出现厄尔尼诺气候的概率较高，且将持续到年底。

　　澳大利亚气象局、美国国家航空航天局等全球十余家机构的预报模型均显示，从今年4月开南宫28圈官网始，NINO3.4指数将突破关键阈值。各家对具体时间的判断有差异，欧洲中期天气预报中心预测为4月，澳大利亚气象局预测为5月，日本气象厅预计为6月。但方向是南宫28圈官网一致的。更值得警惕的是，在10月至12月间，有相当概率发展为强厄尔尼诺事件。

　　厄尔尼诺是全球极端天气的＂放大器＂，这话老生常谈了。可每次真来的时候，它的破坏力总是超出预期。翻翻过去的记录——1997至1998年、2015至2016年，两次超强厄尔尼诺事件，全球范围内都掀起了灾害性天气的连锁反应。中国在厄尔尼诺年份，夏季容易遭遇南方高温热浪与北方强降雨的双重夹击。秋冬更麻烦——暖冬概率上升，但冷空气活动可能异常频繁，前半个冬天暖得离谱，后半个冬天突然断崖式降温。这种剧烈波动对农业、能源调配以及交通的冲击是全方位的。

　　最后一个变化，性质跟前两个不太一样。它不是某一年的趋势预判，而是一种正在固化下来的新常态——极端天气在频率、持续时间以及强度上全面升级。

　　国家气候中心前主任巢清尘指出，预计到2050年，我国各类极端天气气候事件将呈现发生更频繁、影响更广泛、极端性更凸显的趋势。这个判断看起来在说远期，但从2025年的实际表现来看，兑现速度比预想的还要快。

　　欧洲中期天气预报中心气候战略负责人萨曼莎·伯吉斯指出，极端天气将更频繁、更剧烈，过去所谓＂百年一遇＂的事件可能更频繁地发生。这线＂特大暴雨刷新了大陆小时降雨量极值，2023年京津冀暴雨打破区域累计降雨量纪录，2024年广东梅州暴雨造成严重人员伤亡——每一次都在突破上限。

　　有一个细节特别需要注意。2025年全球天气气候继续呈现极端事件强发、频发、广发等特征，同时极端天气气候事件之间的相互作用增强，复合型极端天气气候事件的发生及其影响都明显上升。什么意思？就是过去我们应对灾害还能各个击破，来洪水防洪水，来旱灾抗旱灾。现在不行了。洪水与干旱可能在同一年甚至同一个季节交替出现，高温与暴雨前脚后脚砸下来，形成链式反应。气候变化导致灾害增多，粮食产量波动更大，农业风险加大，威胁到粮食安全；极端天气气候事件直接影响着燃料供应、能源生产以及能源基础设施。

　　当然了，气候预测室首席专家陈丽娟也强调，气候预测具有不确定性，尤其是厄尔尼诺的具体形成时间、强度与影响区域仍需动态监测。具体数字或许有出入，但大方向上的判断已经越来越确定。多位专家强调，在温室气体持续累积的背景下，年际冷暖起伏并不改变长期升温趋势，2026年全球气温大概率仍将处于＂偏暖高位＂。

　　那我们普通人能做什么？说实话，能做的事情不多，但有几件事值得现在就开始重视。关注气象预警信息这件事，真不是走形式。高荣表示，近年来气象部门努力做到监测精密、预报精准、服务精细，强对流预警提前量不断创历史新高。预警系统在升级，北方防洪排涝的短板也在补。我们能做的就是别忽视这些预警信号。

　　联合国气候变化框架公约秘书处执行秘书西蒙·斯蒂尔说得很直白，全球气候危机已导致极端天气频发，洪水、干旱、野火与热浪不仅造成人员伤亡，更冲击基础设施与供应链。